Kilted yoga: Fokus, lugn, styrka och kraft

Yogabok med en twist!

När Finlay Wilson började med yoga hade han nyligen opererat båda sina ben och haltade fram. Att lära sig behärska yogan var en stor utmaning och ett antal gånger blev han utslängd från lektioner för att han svor högt.

I dag är Finlay instruktör och driver en egen yogastudio. Kilten introducerades först som en gimmick för ett program om Skottland som BBC gjorde, men har nu blivit hans signum och skänkt honom internationell berömmelse.

I Kilted Yoga lär Finlay Wilson ut grunderna och visar hur man steg för steg bygger upp en mer avancerad och sammanhängande serie yogapositioner.